Технология Inner Balance анализирует и отображает наш сердечный ритм., измеряется по вариабельности сердечного ритма (ВСР), который показывает, как эмоциональные состояния влияют на нашу нервную систему. ВСР открывает уникальное окно в качество связи между сердцем и мозгом, что напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем и работаем.

Технология Inner Balance учит нас самостоятельно создавать высокоэффективное физиологическое состояние, называемое когерентностью ВСР., что помогает нам повысить эмоциональное самообладание и более ясное мышление. Рекомендовано медицинскими работниками во всем мире, Обучение согласованности ВСР связано со многими преимуществами для здоровья и производительности.. Было доказано, что несколько минут ежедневной практики согласованности уменьшают и предотвращают негативные последствия стресса., например, сокрушить, усталость и истощение, нарушение сна, тревога и выгорание.